Η υψηλή πρόσληψη ζάχαρης έχει ενοχοποιηθεί για πολλές ασθένειες, από τερηδόνα έως σακχαρώδη διαβήτη, παχυσαρκία και καρδιαγγειακά νοσήματα. Η μείωση της πρόσθετης ζάχαρης αποτελεί...
Περισσότερα
Μήνας: Σεπτέμβριος 2018
1. Πώς να βράσετε τέλεια αυγό για σερβίρισμα Η φράση «δεν μπορεί να βράσει ούτε αυγό» χρησιμοποιείται για να αποδώσει την κατηγορία της ακαμάτρας/άχρηστης/ανοικοκύρευτης...
Περισσότερα
Κόκκινο κραγιόν….πόσα ναι, όχι, ίσως, πόσες ιστορίες, πόσες στιγμές, πόσα σωστά και πόσα λάθη κρύβονται πίσω από την ιστορία του! Θελκτικό, σαγηνευτικό, γεμάτο πάθος,...
Περισσότερα
Μια κούπα καφέ ή τσάι, ένα βροχερό απόγευμα στο σπίτι, χαμηλός φωτισμός, ένα καλό βιβλίο και η κατάλληλη μουσική είναι ό,τι καλύτερο για αυτήν...
Περισσότερα
Γνωρίζατε ότι κάθε χρόνο 1 στους 6 ανθρώπους αρρωσταίνουν από τροφικές δηλητηριάσεις και τροφογενείς ασθένειες; Αυτό σημαίνει 48 εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο!!! Ακολουθούν κάποιοι...
Περισσότερα
Μπορεί στη χώρα μας το καλοκαίρι να κρατάει λίγο παραπάνω… όμως ημερολογιακά είμαστε για τα καλά στο φθινόπωρο! Ήδη η πτώση της θερμοκρασίας είναι...
Περισσότερα
Όπως σας είχαμε υποσχεθεί το κεφάλαιο φυσικές συνταγές ομορφιάς θα το ξαναπιάναμε. Να μαστε λοιπόν με το 2ο μέρος Πόδια (απαλά & ενυδατωμένα) Για...
Περισσότερα
Όλες μας, λίγο πολύ έχουμε «ζηλέψει» τα καλοσχηματισμένα φρύδια! Θυμήσου την Brooke Shields στην εποχή της «Γαλάζιας Λίμνης» που με το (εφηβικό της βέβαια)...
Περισσότερα
Είναι Δευτέρα και μια νέα εβδομάδα ξεκινάει. Άλλη μια προσπάθεια για να περάσει ακόμα μια εβδομάδα. Πολλές φορές αναρωτιέμαι..γιατί δεν μπορώ να σηκωθώ από...
Περισσότερα
Είστε από αυτούς που ενδιαφέρονται για την υγιεινή διατροφή και ξοδεύουν μια μικρή περιουσία αγοράζοντας γκότζι μπερι, κινόα, κινέζικο πράσινο τσάι, βραζιλιάνικα καρύδια, cranberries...
Περισσότερα