Πολιτισμος

ΌΛΟΙ μπορούμε να τραγουδήσουμε! ΝΑΙ κι εσύ μπορείς!

Πολλές φορές ακούμε μια πολύ όμορφη φωνή να τραγουδάει κάποιο αγαπημένο τραγούδι και λέμε «αχ! Μακάρι να μπορούσα να τραγουδήσω και εγώ!» ή  «Είμαι εντελώς παράφωνη» ή «Έχω τρομακτική φωνή» και έτσι κλεινόμαστε στον εαυτό μας και δεν συμμετέχουμε ποτέ σε ένα τραγούδι και ας θέλουμε και ας τραγουδάνε όλοι οι άλλοι , γιατί νιώθουμε ότι δεν μπορούμε και ότι θα ντροπιαστούμε. Έτσι λοιπόν χάνουμε. Το τραγούδι είναι για όλους, όλοι έχουν δικαίωμα στην έκφραση των συναισθημάτων και όλοι έχουν δικαίωμα στη χαρά του να παράγει το σώμα μια μελωδία.

Πρακτικά αν το δούμε θα διαπιστώσουμε ότι όλα ξεκινούν από το σώμα μας.  Από την κοιλιά της μαμάς μας ακούγαμε τον χτύπο της καρδιάς της και αυτή ήταν η πρώτη μας επαφή με το ρυθμό . Οπότε όλοι ανεξαιρέτως έχουμε τον ρυθμό μέσα μας. Έχουμε ρυθμό όταν περπατάμε , όταν αναπνέουμε, στον παλμό μας .

Ένα από τα πιο όμορφα ταξίδια που μπορείτε να κάνετε είναι το ταξίδι στη μουσική και στη φωνητική τέχνη. Ένα ταξίδι που θα σας γεμίζει υγεία και αισιοδοξία και αυτό γιατί οι δονήσεις του ήχου έχουν την ικανότητα να ρυθμίζουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και γιατί όταν τραγουδάμε παράγονται ενδορφίνες που μας δίνουν το αίσθημα της χαράς και της πληρότητας. Επίσης, το τραγούδι βοηθάει στην ενίσχυση της μνήμης, στον καρδιακό παλμό, την αναπνοή μας ενώ προστατεύει το ανώτερο αναπνευστικό μας σύστημα από λοιμώξεις.

Το παράδειγμα που χρησιμοποιώ πάντα όταν έχω απέναντί μου κάποιον που διστάζει να τραγουδήσει γιατί θεωρεί τον εαυτό του φάλτσο είναι το νανούρισμα της μητέρας. Η μητέρα κοιμίζει το παιδί της χωρίς να έχει κάνει μαθήματα φωνητικής, πρέπει να το ησυχάσει για να κοιμηθεί οπότε αρχίζει να του τραγουδάει απαλά και γλυκά πράγμα που βγήκε αβίαστα. Αυτή η κατάσταση μας κάνει να καταλάβουμε ότι το τραγούδι είναι για όλους, αρκεί να έχεις το θάρρος να το τολμήσεις. Ένας αλάνθαστος τρόπος για να μπορέσεις να τραγουδήσεις και εσύ είναι να αφεθείς στη μελωδία και να καταλάβεις αν είναι χαρούμενη, αν είναι λυπητερή, αν θέλει ένταση ή αν πρέπει να τραγουδήσεις γλυκά και σιγανά όπως στην περίπτωση της μητέρας. Δώσε σημασία στη μελωδία και στο στίχο, δώσε την αγάπη σου και το αποτέλεσμα θα σε εκπλήσσει!

Η φωνή μας και το σώμα μας έχουν χαρακτηριστεί ως  το πιο τέλειο μουσικό όργανο από πολλούς. Μπες λοιπόν στη διαδικασία να τα γνωρίσεις και να τους δώσεις μια ευκαιρία! Θα μαγευτείς!

Βασιλική Ζήση

Σοπράνο κολορατούρα

Facebooktwittermail

Leave a Comment

You may also like

Προτεινομενα

Υγεια

10 Χριστουγεννιάτικες συμβουλές για την ασφάλεια τροφίμων

Η απόλαυση του φαγητού με την οικογένεια και με φίλους είναι μία από τις συνήθειες των εορταστικών ημερών. Όλοι θέλουν να βοηθήσουν στην προετοιμασία των γευμάτων, αλλά οι πολλοί «μάγειρες» στην κουζίνα μπορεί να...
Περισσότερα
Υγεια

Πώς μπορείς να μετατρέψεις την νηστεία σε αντιφλεγμονώδη διατροφή;

Για να απαντήσουμε στο παραπάνω ερώτημα πάμε να διασαφηνίσουμε κάποιους όρους. Τι είναι η φλεγμονή; Πρόκειται για το σύνολο των διεργασιών του ανθρώπινου οργανισμού προκειμένου να διορθώσει μία βλάβη (λ.χ. έγκαυμα από τον ήλιο,...
Περισσότερα
Μοδα και ομορφια

Your new make up – with the Spring’s colors!

Και να που η Άνοιξη ήρθε ξανά…Περπατώντας στους δρόμους της πόλης ή της εξοχής, μπορείς να το συνειδητοποιήσεις, καθώς ο ήλιος είναι ολόλαμπρος και η θερμοκρασία έχει αυξηθεί αρκετά. Ώρα να ανανεωθούμε, και ώρα...
Περισσότερα
Υγεια

Ποιο νηστίσιμο γεύμα καταναλώνει η μακροβιότερη οικογένεια του κόσμου;

Η οικογένεια Melis από την Σαρδηνία κατέχει ένα παγκόσμιο ρεκόρ μακροζωίας.  Την υψηλότερη συνδυασμένη ηλικία για τα 9 εν ζωή αδέρφια, η οποία είναι τα 861 έτη, με τον μεγαλύτερο αδερφό να έχει πατήσει...
Περισσότερα