Πολιτισμος

ΌΛΟΙ μπορούμε να τραγουδήσουμε! ΝΑΙ κι εσύ μπορείς!

Πολλές φορές ακούμε μια πολύ όμορφη φωνή να τραγουδάει κάποιο αγαπημένο τραγούδι και λέμε «αχ! Μακάρι να μπορούσα να τραγουδήσω και εγώ!» ή  «Είμαι εντελώς παράφωνη» ή «Έχω τρομακτική φωνή» και έτσι κλεινόμαστε στον εαυτό μας και δεν συμμετέχουμε ποτέ σε ένα τραγούδι και ας θέλουμε και ας τραγουδάνε όλοι οι άλλοι , γιατί νιώθουμε ότι δεν μπορούμε και ότι θα ντροπιαστούμε. Έτσι λοιπόν χάνουμε. Το τραγούδι είναι για όλους, όλοι έχουν δικαίωμα στην έκφραση των συναισθημάτων και όλοι έχουν δικαίωμα στη χαρά του να παράγει το σώμα μια μελωδία.

Πρακτικά αν το δούμε θα διαπιστώσουμε ότι όλα ξεκινούν από το σώμα μας.  Από την κοιλιά της μαμάς μας ακούγαμε τον χτύπο της καρδιάς της και αυτή ήταν η πρώτη μας επαφή με το ρυθμό . Οπότε όλοι ανεξαιρέτως έχουμε τον ρυθμό μέσα μας. Έχουμε ρυθμό όταν περπατάμε , όταν αναπνέουμε, στον παλμό μας .

Ένα από τα πιο όμορφα ταξίδια που μπορείτε να κάνετε είναι το ταξίδι στη μουσική και στη φωνητική τέχνη. Ένα ταξίδι που θα σας γεμίζει υγεία και αισιοδοξία και αυτό γιατί οι δονήσεις του ήχου έχουν την ικανότητα να ρυθμίζουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και γιατί όταν τραγουδάμε παράγονται ενδορφίνες που μας δίνουν το αίσθημα της χαράς και της πληρότητας. Επίσης, το τραγούδι βοηθάει στην ενίσχυση της μνήμης, στον καρδιακό παλμό, την αναπνοή μας ενώ προστατεύει το ανώτερο αναπνευστικό μας σύστημα από λοιμώξεις.

Το παράδειγμα που χρησιμοποιώ πάντα όταν έχω απέναντί μου κάποιον που διστάζει να τραγουδήσει γιατί θεωρεί τον εαυτό του φάλτσο είναι το νανούρισμα της μητέρας. Η μητέρα κοιμίζει το παιδί της χωρίς να έχει κάνει μαθήματα φωνητικής, πρέπει να το ησυχάσει για να κοιμηθεί οπότε αρχίζει να του τραγουδάει απαλά και γλυκά πράγμα που βγήκε αβίαστα. Αυτή η κατάσταση μας κάνει να καταλάβουμε ότι το τραγούδι είναι για όλους, αρκεί να έχεις το θάρρος να το τολμήσεις. Ένας αλάνθαστος τρόπος για να μπορέσεις να τραγουδήσεις και εσύ είναι να αφεθείς στη μελωδία και να καταλάβεις αν είναι χαρούμενη, αν είναι λυπητερή, αν θέλει ένταση ή αν πρέπει να τραγουδήσεις γλυκά και σιγανά όπως στην περίπτωση της μητέρας. Δώσε σημασία στη μελωδία και στο στίχο, δώσε την αγάπη σου και το αποτέλεσμα θα σε εκπλήσσει!

Η φωνή μας και το σώμα μας έχουν χαρακτηριστεί ως  το πιο τέλειο μουσικό όργανο από πολλούς. Μπες λοιπόν στη διαδικασία να τα γνωρίσεις και να τους δώσεις μια ευκαιρία! Θα μαγευτείς!

Βασιλική Ζήση

Σοπράνο κολορατούρα

Facebooktwittermail

Leave a Comment

You may also like

Προτεινομενα

Υγεια

10 Χριστουγεννιάτικες συμβουλές για την ασφάλεια τροφίμων

Η απόλαυση του φαγητού με την οικογένεια και με φίλους είναι μία από τις συνήθειες των εορταστικών ημερών. Όλοι θέλουν να βοηθήσουν στην προετοιμασία των γευμάτων, αλλά οι πολλοί «μάγειρες» στην κουζίνα μπορεί να...
Περισσότερα
Μοδα και ομορφια

Αυτές είναι οι τάσεις της σεζόν SS2022 !

Όπως κάθε νέα σεζόν ξεκινάμε να βάζουμε σε εφαρμογή καινούριους στόχους και καινούρια όνειρα που θέλουμε να πραγματοποιήσουμε, έτσι και στις τάσεις του μακιγιάζ και της μόδας παρατηρούμε εξίσου αλλαγές. Αλλαγές οι οποίες συμβαδίζουν...
Περισσότερα
Υγεια

Οι διατροφικοί μου στόχοι για το 2022

Στην αρχή κάθε νέας χρονιάς συνηθίζουμε να βάζουμε στόχους. Οι επόμενοι στόχοι διατροφής που καλό είναι να βάλουμε έχουν και άμεση σχέση με την υγεία μας Μειώστε την ζάχαρη Γιατί; Γιατί η κατανάλωση ζάχαρης...
Περισσότερα
Μοδα και ομορφια

Very Peri – the color of the year 2022!!!

2022! Ένα Νέο Έτος μόλις ξεκίνησε! Ένα Νέο Έτος που ευχόμαστε όλοι να περιέχει ακόμα περισσότερη αγάπη μέσα του, ζεστασιά, καλοσύνη, κατανόηση, αλλά και εξέλιξη σε όλους τους τομείς της ζωής. Όπως κάθε χρόνο,...
Περισσότερα
Υγεια

Γιατί δεν πρέπει να νιώθεις ότι στερείσαι στο Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι;

Όλοι εμείς οι διαιτολόγοι αρεσκόμαστε στο να δίνουμε διατροφικές οδηγίες για την περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, μετράμε τις θερμίδες του κουραμπιέ, του μελομακάρονου, της δίπλας, της βασιλόπιτας τύπου κέικ και τύπου τσουρέκι,...
Περισσότερα