Και δεν αναφέρομαι μόνο στο κομμάτι της αισθητικής. Είμαι σίγουρη ότι πολλές φορές, όταν δε νιώθει κανείς στα “καλύτερά” του, με μία βόλτα στη θάλασσα η διάθεση αλλάζει αυτομάτως. Ως Μεσογειακός λαός, αγαπούμε τη θάλασσα και τον ήλιο, έχοντας το προνόμιο να απολαμβάνουμε αυτά τα αγαθά περισσότερο από τις άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Γιατί όμως νιώθουμε καλύτερα όταν είμαστε κοντά στη θάλασσα και στον ήλιο; Καταρχάς, το 70% του οξυγόνου που αναπνέουμε προέρχεται από τη θάλασσα. Η έκθεση μας στον ήλιο παράγει τη βιταμίνη D, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα και την πρόληψη ορισμένων παθήσεων όπως λοιμώξεις και αυτοάνοσα νοσημάτα. Άρα το “πάντρεμα” της θάλασσας και του ήλιου αποτελεί έναν ευεργετικό συνδυασμό που εκτός από το αισθητικό κομμάτι (το υπέροχο σοκολατένιο χρώμα που αποκτάς) προσφέρει υγεία αλλά και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού. Πάμε να δούμε λίγα tips ώστε να εκμεταλλευτούμε αυτόν το θησαυρό, που δόξα Τω Θεώ στην Ελλάδα μπορούμε να απολαμβάνουμε για πολλούς μήνες – από την αρχή της Άνοιξης μέχρι τα τέλη του φθινοπώρου είναι μόνο μία προοπτική!
Χρησιμοποίησε προϊόντα με βάση τη θαλάσσια άλγη
Στην αγορά θα βρεις πολλά προϊόντα που η βάση τους είναι η θαλάσσια άλγη (τα θαλάσσια φύκη), καλλυντικά, αλλά και συμπληρώματα διατροφής. Αφού συμβουλευτείς το γιατρό σου (σε κάποιες περιπτώσεις θυρεοειδούς δεν ενδείκνυνται τα φύκη), προμηθεύσου καλλυντικά προϊόντα σύσφιξης (μία από τις ιδιότητες της άλγης).
Κάθησε λίγο με το αλάτι της θάλασσας
Αφού κάνεις τη βουτιά σου στη θάλασσα, και απολαύσεις τον ήλιο, μην κάνεις ντους κατευθείαν παρά μείνε λίγο με ” τα αλάτια” στο σώμα σου. Ως γνωστόν, το θαλασσινό αλάτι κάνει σύσφιξη, οπότε η παραμονή του στο δέρμα σου θα δώσει βελούδινο αποτέλεσμα στην επιδερμίδα σου. Δεν είναι μόνο το μαύρισμα που δείχνει όμορφο το δέρμα σου, αλλά και το αλάτι το οποίο βοηθά πολύ στη βελτίωση της επιδερμίδας (πάντα με μέτρο και σωστή ενυδάτωση).
Φτιάξε peeling σώματος … Με λίγο θαλασσινό αλάτι και λάδι καρύδας!
Χρησιμοποίησε 2 κ.σ. αλάτι για κάθε κ.σ. λαδιού. Μετά την ανάμειξη, χρησιμοποίησε το scrub σε καθαρό δέρμα και κάνε απολέπιση σε όλο το σώμα με απαλές κυκλικές κινήσεις. Το αποτέλεσμα, θα σε ανταμείψει!!!
Φτιάξε μόνη σου το “salty hair-don’t care” product
Θα έχεις σίγουρα παρατηρήσει ότι μετά τη θάλασσα τα μαλλιά σου είναι πιο ωραία από ποτέ-ειδικά αν είναι σπαστά. Εάν λοιπόν θέλεις να δημιουργήσεις τις τέλειες μπούκλες, τα πράγματα είναι πολύ απλά : βάλε λίγο θαλασσινό νερό σε ένα μικρό δοχείο με dispenser, και εφάρμοσε λίγο από αυτό στα μαλλιά σου. Έτσι οι μπούκλες σου θα παραμείνουν τέλειες! Προσοχή όμως: Επειδή το θαλασσινό νερό έχει την τάση να αγριεύει και να σκληραίνει τα μαλλιά, θα σου έλεγα να μην χρησιμοποιείς συχνά αυτό το tip, και να μην ξεχνάς, ειδικά μετά τη θάλασσα, να βάζεις ειδικό προϊόν θρέψης και ενυδάτωσης στα μαλλιά σου.
Εκμεταλλεύσου τη θάλασσα
Πήγαινε μια βόλτα και περπάτα κατά μήκος της ακτής. Κάνε ένα θαλάσσιο σπορ. Παίξε beach volley. Βρες ένα ήρεμο σημείο στην αμμουδιά για να “αδειάσεις” το μυαλό σου από τις σκέψεις, και διάβασε ένα όμορφο βιβλίο. Η θάλασσα είναι ανάσα ζωής, και ό,τι και να επιλέξεις να κάνεις από τα παραπάνω, σίγουρα θα γεμίσει τη μέρα σου με θετική ενέργεια! Ως Έλληνες είμαστε ευλογημένοι γιατί ο τόπος μας περικλείεται από θάλασσα, που από μόνη της αποτελεί ανεξάντλητη πηγή έμπνευσης! Δεν είναι τυχαίο που τόσα ποιήματα και διηγήματα αναφέρονται στη θάλασσα, που τόσοι πίνακες έχουν ως κύριο θέμα αυτή! Είναι αστείρευτη η ομορφιά και η ευλογία της θάλασσας! Και για αυτό και μόνο, οφείλουμε να είμαστε ευγνώμονες! Ραντεβού την επόμενη εβδομάδα, με κάτι καινούριο μέχρι τότε, μην ξεχνάς να χαμογελάς, να ζεις, να ερωτεύεσαι και να περνάς ευχάριστα το χρόνο σου… στη θάλασσα!!!!
Πέλλα Ταμπάκου
Make Up Artist
