Μοδα και ομορφια

Όμορφο πρόσωπο αλλά και σώμα!! Πώς να το πετύχεις.

Πάμε σε κάτι λίγο διαφορετικό σήμερα… όλο αυτό το διάστημα αναφέρομαι στην ομορφιά του προσώπου κατά βάση…Τί θα έλεγες για μερικές συμβουλές ώστε να έχεις ένα όμορφο και λαμπερό σώμα; καιρός να αναδείξεις την ομορφιά του σώματός σου αφού οδεύουμε προς την Άνοιξη και αρχίζουμε πλέον να αφαιρούμε τα βαριά χειμωνιάτικα ρούχα! Για πάμε σιγά σιγά…

Scrub σώματος

Απαραίτητο συστατικό για την περιποίηση του σώματος σου. Με ένα σφουγγάρι loofah κάνε απολέπιση στην επιδερμίδα σου για να διώξεις τα νεκρά κύτταρα. Επέμενε στις περιοχές που έχουν περισσότερη ανάγκη. Χρησιμοποίησε το κάθε 2-3 ημέρες αναλόγως τις ανάγκες σου. Για να κάνεις καλύτερη απολέπιση κάνε scrub σε στεγνό δέρμα. Στη συνέχεια απόλαυσε το μπάνιο σου με το αγαπημένο σου αφρόλουτρο. Εναλλακτικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις scrub σώματος, υπάρχουν πολύ όμορφα προϊόντα με εκλεπτυσμένα αρώματα. Λόγω της απαλής του σύνθεσης, μπορείς να τα χρησιμοποιείς κάθε μέρα. Προσωπικά τα λατρεύω!!! Επέλεξε κάθε φορά αυτό με το άρωμα που θα σου φτιάξει τη διάθεση!

– Body lotion

Άλλο ένα αγαπημένο προϊόν που είμαι σίγουρη ότι έχεις παραπάνω από ένα στη συλλογή σου! Μετά το μπάνιο σου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείς ενυδατικό γαλάκτωμα σώματος, ούτως ώστε η επιδερμίδα σου να παραμένει ελαστική και απαλή. Είναι πολύ βασική η χρήση του και τους χειμωνιάτικους μήνες που η επιδερμίδα γίνεται πιο ξηρή και έχει περισσότερη ανάγκη από προστασία. Για εσένα που είσαι πολύ ξηρή, μπορείς να αναμείξεις λίγες σταγόνες αμυγδαλέλαιο με το γαλάκτωμα σου. Η επιδερμίδα σου θα γίνει μεταξένια.

– Έκθεση στον ήλιο

Βασική προϋπόθεση, να χρησιμοποιήσεις το αντηλιακό σου για να αποφύγεις τη φωτογηρανση. Μην ξεχνάς άλλωστε, ότι το μαύρισμα δεν επηρεάζεται από τον δείκτη προστασίας. Οι πιο ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες, είναι οι λιγότερο ανθεκτικές στον ήλιο οπότε αν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία χρειάζεται να ανανεώνεις πιο συχνά το αντηλιακό σου. Μετά την έκθεση στον ήλιο, εφάρμοσε το after sun προϊόν σου για άμεση ανακούφιση και ενυδάτωση και για να διατηρήσεις το bronze σου χρώμα! Για εσένα που θες bronze χρώμα όλο το χρόνο και χρησιμοποιείς solarium, θα σου έλεγα να το αποφύγεις και να “παίξεις” πιο πολύ με bronzing powder ειδικά προϊόντα μακιγιάζ σώματος. Θα τα βρεις σε μορφή spray, δίνουν άψογο αποτέλεσμα στη στιγμή και είναι αδιάβροχα. Bronze χρώμα στη στιγμή, εύκολα και ανώδυνα!!!

– Σάουνα / χαμάμ

Αγαπημένη μου δραστηριότητα, ειδικά το χαμάμ που το περιβάλλον έχει πιο πολύ υγρασία, σε αντίθεση με τη σάουνα που το περιβάλλον είναι πιο ξηρό. Πώς λειτουργεί: το σώμα ιδρώνει λόγω της υψηλής θερμοκρασίας και των ατμών, με αποτέλεσμα να αποβάλλει όλες τις τοξίνες. Είναι καλό όχι μόνο για το σώμα, αλλά και για την ευεξία σου. Εάν έχεις κάποιο θέμα υγείας, συμβουλέψου το γιατρό σου πριν από τη χρήση σάουνας ή χαμάμ.

– Γυμναστική

“Νοιάσου – γυμνάσου”. Η γυμναστική ανεβάζει τις ενδορφινες με αποτέλεσμα να σου φτιάχνει τη διάθεση. Ανανεώνει τα κύτταρα του οργανισμού που σημαίνει ότι σε κάνει να παραμένεις σε καλή φυσική κατάσταση. Επέλεξε το αγαπημένο σου είδος και στη συνέχεια θα δεις θαύματα. Εκτός του οτι κάνεις καλό στην εξωτερική σου εικόνα, το πιο βασικό είναι η ψυχική ηρεμία που θα ανακτησεις και η γαλήνη που θα βρεις εντός σου. Υπάρχει πιο ωραίο δώρο για τον εαυτό σου; Μην ξεχνάς “νοῦς ὑγιής ἐν σώματι ὑγιεῖ”. Για αυτό λοιπόν κάθε φορά που θα επιλέγεις κάτι από τα παραπάνω, να θυμάσαι πόσο σημαντικό είναι όχι μόνο ένα τέλειο μακιγιάζ, αλλά και η φροντίδα του σώματος, για ένα τέλεια εναρμονισμένο σύνολο.

Ακολούθησε πιστά τις συμβουλές μου, και θα δεις ότι μέσα από όλα αυτά εκτός του οτι θα φροντίσεις το σώμα σου, θα δεις αλλαγές και στη διάθεσή σου! Ραντεβού την επόμενη Τρίτη με κάτι καινούριο… σήμερα θα κλείσω το άρθρο με λίγο διαφορετική φράση…αγάπησε τον εαυτό σου…γιατί είναι μοναδικός!

Πέλλα Ταμπάκου

Make up Artist

Facebooktwittermail

Leave a Comment

You may also like

Προτεινομενα

Υγεια

10 Χριστουγεννιάτικες συμβουλές για την ασφάλεια τροφίμων

Η απόλαυση του φαγητού με την οικογένεια και με φίλους είναι μία από τις συνήθειες των εορταστικών ημερών. Όλοι θέλουν να βοηθήσουν στην προετοιμασία των γευμάτων, αλλά οι πολλοί «μάγειρες» στην κουζίνα μπορεί να...
Περισσότερα
Μοδα και ομορφια

Αυτές είναι οι τάσεις της σεζόν SS2022 !

Όπως κάθε νέα σεζόν ξεκινάμε να βάζουμε σε εφαρμογή καινούριους στόχους και καινούρια όνειρα που θέλουμε να πραγματοποιήσουμε, έτσι και στις τάσεις του μακιγιάζ και της μόδας παρατηρούμε εξίσου αλλαγές. Αλλαγές οι οποίες συμβαδίζουν...
Περισσότερα
Υγεια

Οι διατροφικοί μου στόχοι για το 2022

Στην αρχή κάθε νέας χρονιάς συνηθίζουμε να βάζουμε στόχους. Οι επόμενοι στόχοι διατροφής που καλό είναι να βάλουμε έχουν και άμεση σχέση με την υγεία μας Μειώστε την ζάχαρη Γιατί; Γιατί η κατανάλωση ζάχαρης...
Περισσότερα
Μοδα και ομορφια

Very Peri – the color of the year 2022!!!

2022! Ένα Νέο Έτος μόλις ξεκίνησε! Ένα Νέο Έτος που ευχόμαστε όλοι να περιέχει ακόμα περισσότερη αγάπη μέσα του, ζεστασιά, καλοσύνη, κατανόηση, αλλά και εξέλιξη σε όλους τους τομείς της ζωής. Όπως κάθε χρόνο,...
Περισσότερα
Υγεια

Γιατί δεν πρέπει να νιώθεις ότι στερείσαι στο Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι;

Όλοι εμείς οι διαιτολόγοι αρεσκόμαστε στο να δίνουμε διατροφικές οδηγίες για την περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, μετράμε τις θερμίδες του κουραμπιέ, του μελομακάρονου, της δίπλας, της βασιλόπιτας τύπου κέικ και τύπου τσουρέκι,...
Περισσότερα