Πολιτισμος

Πώς η μουσική βοηθάει στη συγκέντρωση;

Φτάνουμε στην εποχή που τα παιδιά διαβάζουν ώρες ολόκληρες για τις Πανελλήνιες, οι φοιτητές έχουν εξεταστική και πολλοί από εμάς συνεχίζουμε το διάβασμα στην εργασία μας. Το πιο δύσκολο είναι να διαβάζεις για εξετάσεις αν και το διάβασμα, όπως τώρα άρχισα να καταλαβαίνω, δε σταματάει ποτέ. Ψάχνουμε λοιπόν ένα σύμμαχο τις ώρες που έχουμε κουραστεί, τις ώρες που ο καιρός είναι υπέροχος και εμείς πρέπει να καθόμαστε μέσα και να μελετάμε, τις ώρες που οι φίλοι μας μας λένε να βγούμε και εμείς λέμε πως δεν γίνεται, γιατί διαβάζουμε και προσπαθούμε για το στόχο! Αυτός ο σύμμαχος είναι σίγουρα η μουσική.
Προσοχή σε αυτό! Όχι οποιαδήποτε μουσική. Το να μελετάς και να ακούς μια λίστα με τα αγαπημένα σου κομμάτια μπορεί πολύ εύκολα να σε απομακρύνει από το βιβλίο. Είναι φυσιολογικό να το κάνεις για να νιώθεις όμορφα καθ’ όλη τη διάρκεια αλλά σκέψου ότι ξέρεις τους στίχους και τη μουσική οπότε όταν παίζει η κομματάρα είναι λογικό να αφήσεις τα πάντα και να τραγουδάς. Πίστεψέ με έτσι δε θα καταλάβεις τίποτα από αυτά που διαβάζεις και δε θα θυμάσαι και τίποτα.
Η καλύτερη επιλογή είναι να ακούς απλώς μελωδίες. Συνθέσεις που αποτελούνται μόνο από ήχο και όχι από λόγια. Μπορείς να βρεις συνθέσεις από μέταλ μέχρι τζαζ ή κλασική μουσική. Ό,τι ταιριάζει σε εσένα! Με αυτόν τον τρόπο θα συγκεντρωθείς και δε θα χαζεύεις.

Παρακάτω θα σου δώσω μια ιδέα από κομμάτια που ακούω εγώ όταν διαβάζω:

I can almost see you- Hammock
Passage- Lowercase Noises
Elastic heart (piano version)- Sia
The Danish girl- Alexandre Desplat (από την ταινία “The Danish girl”)
Wicked game (acoustic)- Chris Isaak
Radiohead- Creep (acoustic)
Amelie Soundtrack- Yann Tiersen
‘City of Stars’ (Duet ft. Ryan Gosling, Emma Stone) – La La Land Original Motion Picture Soundtrack
Ευανθία Ρεμπούτσικα – carousel
Το βάλς των λουλουδιών~Eugen Doga
Symphony No. 6 in F Major, K. 43- Mozart
Καλή επιτυχία!

Ζήση Βασιλική
Κολορατούρα σοπράνο

Facebooktwittermail

Leave a Comment

You may also like

Προτεινομενα

Υγεια

10 Χριστουγεννιάτικες συμβουλές για την ασφάλεια τροφίμων

Η απόλαυση του φαγητού με την οικογένεια και με φίλους είναι μία από τις συνήθειες των εορταστικών ημερών. Όλοι θέλουν να βοηθήσουν στην προετοιμασία των γευμάτων, αλλά οι πολλοί «μάγειρες» στην κουζίνα μπορεί να...
Περισσότερα
Υγεια

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το κολλαγόνο

Πρόκειται για μία πρωτεΐνη που συμβάλλει στην αύξηση της μηχανικής αντοχής των συνδετικών ιστών. Με την πάροδο του χρόνου μειώνεται με αποτέλεσμα την εμφάνιση σημαδιών γήρανσης του δέρματος και των αρθρώσεων (ειδικά μετά τα...
Περισσότερα
Μοδα και ομορφια

These are the new nail trends for S/S2025!

Ολοκληρώνουμε την τριλογία μας για τις νέες τάσεις της σεζόν, φυσικά με τα νύχια μας! Είτε είναι “γατίσια”, είτε κομψά είτε πιο…εντυπωσιακά, οι τάσεις φέτος κρατούν λίγο πιο χαμηλό προφίλ….Κορίτσια, αφήστε λίγο στην άκρη...
Περισσότερα
Υγεια

Τα συμπληρώματά που αυξάνουν την Libido

Η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική φυσική δραστηριότητα είναι οι δύο πυλώνες που αδιαμφισβήτητα πάνω σε αυτούς οικοδομείται η καλή σεξουαλική υγεία, η αυξημένη ερωτική επιθυμία και η γονιμότητα. Όπως σύμμαχος στην προσπάθεια αυτή...
Περισσότερα
Υγεια

Τα εσπεριδοειδή νικούν την κατάθλιψη

Πρόκειται για μια πρόσφατη μελέτη του πανεπιστημίου του Harvard η οποία βασίστηκε σε δεδομένα από την μεγάλης κλίμακας Nurses Health Study ΙΙ που  παρακολουθεί περισσότερες από 100.000 γυναίκες από το 1989 και καταγράφει τον...
Περισσότερα