Με βάση το προηγούμενο άρθρο μου, θα ήθελα να σου δώσω μερικά tips ακόμα για να συνεχίσεις να περνάς όμορφα…και να ζεις καλύτερα! Να σκέφτεσαι θετικά, όλα είναι υπό έλεγχο. Χρειάζεται λίγη υπομονή ακόμα, και πίστεψέ με, θα έρθουν τόσο όμορφες μέρες που ούτε τις φανταζόσουν ποτέ. Πάμε να δούμε πώς θα κάνουμε ακόμα πιο όμορφη την καθημερινή μας ρουτίνα, και πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τη μέρα μας!
– Φτιάξε το πρόγραμμά σου
Από το προηγούμενο βράδυ, σκέψου τί είναι αυτό που θα ήθελες να κάνεις με το φως της ημέρας, μετά τον καφέ σου. Κάνε μια λίστα με τις δουλειές που έχεις να κάνεις στο σπίτι σου, με το πώς θα ήθελες να περιποιηθείς το σώμα σου, με τα ψώνια του σούπερ μάρκετ, με το τί ώρα θέλεις να γυμναστείς, και γενικώς με ό,τι άλλο θελήσεις να γεμίσεις τη μέρα σου. Με τη σωστή οργάνωση και διαχείριση του χρόνου, θα πέσεις για ύπνο το βράδυ “γεμάτη” και ικανοποιημένη.
– Κάνε ένα διαφορετικό μακιγιάζ κάθε μέρα
Το έχω ξαναπεί, αλλά η υπενθύμιση είναι πολύ σημαντική. Κάνε κάθε μέρα και κάτι διαφορετικό στο μακιγιάζ σου. Είναι σημαντικό να βλέπεις τον εαυτό σου στον καθρέφτη όμορφο και περιποιημένο. Γιατί αυτό θα σου φτιάξει τη διάθεση. Επίσης, ασχολήσου – σημαντικό επίσης – με τα καλλυντικά σου και πέταξε ό,τι παλιό έχεις. Κάνε μία λίστα με τις αγορές που θα ήθελες να κάνεις όταν περάσει αυτή η κατάσταση. Από μακιγιάζ, μέχρι σαμπουάν και αφρόλουτρα.
– Περιποιήσου τα άκρα σου
Στο τέλος της ημέρας, κάνε ένα ζεστό ποδόλουτρο. Θα μαλακώσεις τα σκληρά σημεία όπως τις φτέρνες σου, αλλά το σημαντικότερο θα τα ξεκουράσεις και θα νιώσεις ευεξία. Είναι κάτι που δεν το κάνουμε συχνά, και τώρα που έχουμε το χρόνο είναι καλό να το επαναλαμβάνουμε 1-2 φορές την εβδομάδα. Για τα χέρια, μία πλούσια στρώση κρέμας χεριών το βράδυ θα σε κάνει να σηκωθείς με χέρια βελούδινα. Επίσης περιποιήσου τα “πετσάκια” με το ειδικό nail & cuticle oil, για να βοηθήσεις και στις παρανυχίδες.
– Αναδιοργάνωσε τη γκαρνταρόμπα σου
Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να κάνεις ένα καλό ξεκαθάρισμα στα ρούχα σου και να βάλεις μία τάξη στις ντουλάπες σου. Δες προσεκτικά τα ρούχα σου ένα προς ένα. Όσα έχεις να φορέσεις πάνω από δύο χρόνια, δώρισέ τα κάπου. Θα δώσεις μεγάλη χαρά, και επιπλέον χώρο στη ντουλάπα σου. Χώρισε τα ρούχα σου ανά κατηγορία, π.χ. ρούχα γραφείου, βραδινά ρούχα, casual. Έτσι δε θα ψάχνεις τελευταία στιγμή τί θα φορέσεις, αφού θα είναι όλα ανά κατηγορία και θα ξέρεις πού θα ψάξεις αναλόγως την περίσταση. Το ίδιο ισχύει για τα παπούτσια σου και τα εσώρουχά σου.
– Είναι ευκαιρία να βελτιώσεις μία ξένη γλώσσα που ήδη γνωρίζεις
Μπες στο internet και διάβασε κείμενα στη γλώσσα που επιθυμείς. Διάβασέ τα δυνατά ώστε να εξασκήσεις την προφορά σου, αλλά και να θυμηθείς λέξεις και φράσεις που είχες ξεχάσει. Είναι μία πολύ ενδιαφέρουσα ενασχόληση και ωφέλιμη. Θα βγεις κερδισμένη!
– Κάνε κάτι δημιουργικό
Ζωγράφισε, πλέξε, κέντησε. Είναι δραστηριότητες με τις οποίες οξύνεται η δημιουργικότητά σου. Εάν σου φαίνονται δύσκολα όλα αυτά, μπορείς να παρακολουθήσεις διάφορα tutorials που δίνουν συμβουλές στους αρχάριους.
– Βρες λίγα λεπτά για τον εαυτό σου
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ή πριν κοιμηθείς, “απομονώσου” λίγο από τα social media, τη μουσική, τις σκέψεις σου. Προσευχήσου, οραματίσου κάτι όμορφο, πάρε σωστές αναπνοές, και απλά ηρέμησε…τις σκέψεις σου, τον εαυτό σου, το σώμα σου. Φρόντισε να “αδειάσεις” από κάθε τι που σε περιορίζει ή σε φοβίζει, και στη συνέχεια θα δεις πόσο πιο όμορφα θα νιώσεις. Πριν τον βραδινό ύπνο, είναι η καλύτερη ώρα για χαλάρωση. Φρόντισε η τηλεόρασή σου να είναι κλειστή καθώς και το κινητό σου. Το παραπάνω 10λεπτο ηρεμίας που θα χαρίσεις στον εαυτό σου, θα σου εξασφαλίσει έναν όμορφο ύπνο και θα σηκωθείς γεμάτη ενέργεια.
Υπομονή λοιπόν αγαπημένες μου! Άλλωστε δεν καλούμαστε να κάνουμε και κάτι τόσο δύσκολο! Αντιθέτως θα έλεγα, το να βρούμε τόσο χρόνο για τον εαυτό μας, δε θα το φανταζόμασταν ποτέ! Είναι μία ευκαιρία να ρίξουμε λίγο τους τρελούς ρυθμούς μέσα στους οποίους ζούσαμε τα τελευταία χρόνια. Είναι μια ευκαιρία για βελτίωση, εξάσκηση, εκμάθηση. Ας μην τη σπαταλίσουμε γκρινιάζοντας. Ας δούμε τη θετική πλευρά των πραγμάτων. Ελπίζω και εγώ να τελειώσει γρήγορα όλο αυτό, με την ευχή να εξελίξουμε τον εαυτό μας και να μάθουμε να καλλιεργούμε την αγάπη. Μέχρι τότε ας παραμείνουμε ασφαλής γεμίζοντας όμορφα τη μέρα μας. Ο,τι κάνουμε, να το κάνουμε με αγάπη. Γιατί η αγάπη είναι ο στυλοβάτης της γης. Γιατί η αγάπη όλα τα μπορεί! Μην ξεχνάς να αγαπάς λοιπόν! Μην ξεχνάς να αγαπάς!!!!!
Πέλλα Ταμπάκου
Make Up Artist
