Πολιτισμος

Πόσο μας βοηθάνε τα βιβλία τελικά;

Πάντα αγαπούσα τα βιβλία! Από τότε που η μητέρα μου μου διάβαζε παραμύθια για να κοιμηθώ τα σεβόμουνα, δεν ζωγράφιζα πάνω τους, δεν τα έσκιζα. Αυτή η αγάπη κορυφώθηκε μέσα στη σχολή όπου και έμαθα την ιστορία του βιβλίου, το πώς φτιαχνόταν κατά τα χρόνια, το γιατί και το νόημα που έχει. Γιατί σαν τη μυρωδιά του βιβλίου δεν υπάρχει… η υφή μιας σελίδας από καλή ποιότητα δεν συγκρίνεται.
Το βαθύτερο όμως νόημα βρίσκεται στα οφέλη που έχουμε διαβάζοντας ένα καλογραμμένο βιβλίο. Γιατί διαβάζοντας βιβλία δημιουργούμε τη δική μας προσωπική βιβλιοθήκη μέσα μας, η οποία περιγράφει και εμάς αλλά και τις φάσεις της ζωής μας. Καλλιεργούμε τη φαντασία μας και γινόμαστε σκηνοθέτες καθώς περνούμε τις σελίδες και δεν στεκόμαστε παθητικά μπροστά από μια οθόνη παρακολουθώντας έτοιμη μια ιστορία. Ένα βιβλίο σε κάνει να ονειρεύεσαι, που είναι το πιο όμορφο πράγμα στον κόσμο! Σε ωθεί στο να έχεις στόχους για τη ζωή! Η ανάγνωση ενός βιβλίου βοηθά στον εμπλουτισμό του λεξιλογίου σου, αυξάνει τη νοητική λειτουργία, μπορεί να προστατεύσει από την άνοια και τη νόσο του αλτσχάιμερ, μειώνει το άγχος και σε βοηθά να κοιμηθείς καλύτερα. Ακόμη, δείχνεις ίσως περισσότερη κατανόηση και δεν είσαι απόλυτος στις καταστάσεις της ζωής και σίγουρα είσαι πιο ελκυστικός προς τους ανθρώπους.
Με την ανάγνωση ενός βιβλίου ερχόμαστε σε επαφή με το παρελθόν και κάνουμε ένα διάλογο με τους ανθρώπους του. Δε νιώθουμε μοναξιά, αλλά αντίθετα ζούμε σε μια άλλη ζωή μακριά από τις έγνοιες και τα προβλήματα της καθημερινότητας. Όλοι έχουμε εξάλλου την ανάγκη να ξεφύγουμε από την πραγματικότητα για λίγο..
Το αίσθημα που βιώνεις όταν διαβάζεις την τελευταία σελίδα του βιβλίου είναι αυτό που νιώθεις όταν αφήνεις ένα φίλο σου και φεύγεις για μια άλλη πόλη. Θα σου λείψει η παρέα μαζί του, αλλά δε θα τον ξεχάσεις, γιατί κάτι πήρες από αυτόν, γιατί μοιραστήκατε λίγο χρόνο.
Οι άνθρωποι που διαβάζουν ένα βιβλίο έστω και για μισή ώρα κάθε μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 20%, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια επιδημιολογίας Μπέκα Λέβι της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Γιέηλ, που έκαναν μια δημοσίευση στο περιοδικό κοινωνικής ιατρικής «Social Science and Medicine» όπου ανέλυσαν στοιχεία για 3.635 ανθρώπους, συσχετίζοντας τις αναγνωστικές τους συνήθειες με τη γενικότερη κατάσταση της υγείας τους σε βάθος 12 ετών. Από αυτήν την έρευνα διαπιστώθηκε ότι όσοι διάβαζαν περίπου 3,5 ώρες την εβδομάδα, ήταν κατά μέσο όρο 17% λιγότερο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα από οποιαδήποτε αιτία, ενώ για όσους διάβαζαν πάνω από 3,5 ώρες εβδομαδιαίως η πιθανότητα ήταν 23% μικρότερη.
Ο Χορχέ Λούις Μπόρχες πίστευε ότι ο Παράδεισος θα είναι ένα είδος βιβλιοθήκης άρα όσοι κατευθυνθούν προς τα εκεί θα πρέπει να είναι πολύ καλά προετοιμασμένοι. Το ίδιο πιστεύω και εγώ. Για όλους αυτούς τους λόγους το καλύτερο πράγμα που μπορείς να κάνεις είναι να διαβάσεις ένα καλό βιβλίο. Είναι χωρίς αμφιβολία μια από τις καλύτερες επενδύσεις για τον εαυτό σου!

Βασιλική Ζήση
Βιβλιοθηκονόμος

Facebooktwittermail

Leave a Comment

You may also like

Προτεινομενα

Υγεια

10 Χριστουγεννιάτικες συμβουλές για την ασφάλεια τροφίμων

Η απόλαυση του φαγητού με την οικογένεια και με φίλους είναι μία από τις συνήθειες των εορταστικών ημερών. Όλοι θέλουν να βοηθήσουν στην προετοιμασία των γευμάτων, αλλά οι πολλοί «μάγειρες» στην κουζίνα μπορεί να...
Περισσότερα
Πολιτισμος

Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου

Διανύουμε μια εποχή που κάθε χρόνο εμείς που αγαπούμε το θέατρο, τη μουσική και την τέχνη γενικότερα περιμένουμε με ανυπομονησία και αυτή δεν είναι άλλη από το φεστιβάλ της Αθήνας και Επιδαύρου που λαμβάνει...
Περισσότερα
Υγεια

Προστατέψτε τον οργανισμό σας τους καλοκαιρινούς μήνες

Έχετε αναρωτηθεί γιατί το καλοκαίρι η όρεξη μας μειώνεται και η τάση μας να καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά είναι μεγαλύτερη από κάθε άλλη εποχή; Η απάντηση κρύβεται στις αυξημένες απαιτήσεις του οργανισμού μας σε...
Περισσότερα
Μοδα και ομορφια

Πώς να παρατείνεις την νεανική όψη της επιδερμίδας σου – και όμως, μπορείς!

Αγαπημένη μου φίλη, σήμερα θα ασχοληθούμε με την αντιγήρανση και συγκεκριμένα με κάποιες συμβουλές οι οποίες θα σε κάνουν να δείχνεις λαμπερή και όμορφη, με δέρμα ελαστικό και λείο! Και όλα αυτά; με φυσικό...
Περισσότερα
Πολιτισμος

H Ναυτική Εβδομάδα συνεχίζεται με επιτυχία!!

Η Ναυτική Εβδομάδα ξεκίνησε! Ένας σημαντικός θεσμός για το Βόλο και τη Θεσσαλία που φέτος συνδυάζεται με τη γιορτή βιβλίου. Οι εκδηλώσεις θα διαρκέσουν μέχρι τις 14 Ιουνίου στον εξωτερικό χώρο της εκκλησίας του...
Περισσότερα