Λύσεις υπάρχουν….Πρώτον μετακομίζεις μόνιμα στην μπανιέρα και αφήνεις να τρέχει το δροσερό νεράκι…Δευτερον ανα τακτά χρονικά διαστήματα ανοίγεις την πόρτα του ψυγείου ή της κατάψυξης και προσπαθείς να χωθείς μέσα μπας και δροσιστείς ή κάνεις άλλο που σκέφτομαι ξαπλώνεις στα πλακάκια γυμνός με παγάκια, παγωμένες μπριζόλες και ότι άλλο βρείς στην κατάψυξη και δεν κάνεις απολύτως τίποτα μέχρι να περάσει ο καύσωνας.
Να σας πώ την αλήθεια είναι λύσεις… αλλά μήπως είναι λίγο τραβηγμένες; Λέω εγω τώρα…μήπως; Γι’αυτό σκέφτηκα να σας δώσω κάποιες πιο ρεαλιστικές λύσεις μπας και την παλέψετε.
• Αρχικά για να είστε σίγουρη ότι θα καταφέρετε να κλείσετε το βλέφαρο το βράδυ θα πρέπει να έχει μια υποτυπώδη δροσιά και για να γίνει αυτό θα πρέπει να κρατήσετε το σπίτι και τη μέρα δροσερό. Καλά θα μου πείτε αλλά πώς; Ανοίγετε το σπίτι να αεριστεί πρίν τις 8 το πρωί και μετά τις 8 το βράδυ. Και όταν εννοούμε το ανοίγουμε εννοούμε διάπλατα να κάνει ρεύμα βρε αδερφέ, να χτυπάνε οι πόρτες(απλά θυμηθείτε να τις στηρίξετε με κάτι). Τις άλλες ώρες της ημέρας κατεβάστε τα πατζούρια τελείως. Θα δείτε τεράστια διαφορά πιστέψτε με.
• Βγάλτε από το σπίτι ότι μπορεί να συσσωρεύει ζέστη…χαλιά, καλύμματα, χνουδωτά μαξιλάρια κτλ κρατήστε τα για το χειμώνα.
• Σφουγγαρίστε ναι ναι..δεν έχετε δει ότι στις αυλές πριν κάτσουνε τις βρέχουνε; Επειδή δεν έχει λογική να πάρουμε το λάστιχο και να πιτσιλάμε μέσα στο σπίτι κάντε κάτι πιο απλό περάστε το πάτωμα με μια σφουγγαρίστρα που δεν την έχετε στύψει τελείως χωρίς απορρυπαντικό μέσα.
Φτιάξτε ένα σπιτικό κλιματιστικό
Μην μου πείτε ότι δεν έχετε ούτε ανεμιστήρα;;; Ελάτε τώρα έχει και πολύ φτηνούς… αν έχετε θα σας πω ένα κόλπο. Βάλτε στην κατάψυξη 2-3 μπουκάλια με νερό και μετά τοποθετήστε τα μπροστά στον ανεμιστήρα. Ο αέρας θα έρχεται σε εσάς κρύος… άρα θα δημιουργήσετε ένα σπιτικό κλιματιστικό!! Θυμηθείτε να αλλάζετε τα μπουκάλια κάθε 4-5 ώρες.
Δροσίστε το κρεβάτι σας
• Αν τα σεντόνια σας είναι από σατέν ή συνθετικά καλό είναι για τους μήνες του καλοκαιριού να τα αντικαταστήσετε με βαμβακερά καθώς απορροφούν τον ιδρώτα και δροσίζουν το δέρμα.
• Επίσης φορέστε βαμβακερές πιζάμες ή ακόμα καλύτερα μη φοράτε τίποτα 😉
• Βάλτε τις μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια στο ψυγείο… ξέρω ακούγεται τραβηγμένο αλλά πάνω στην τρέλα της ζέστης όλα μπορούν να γίνουν. Τουλάχιστον θα αισθάνεστε δροσιά μέχρι να σας πάρει ο ύπνος.
Δεν ξέρω αν βοήθησα …ελπίζω λίγο.
Άρτεμις Καλαμογιώργου
Δημοσιογράφος
