Υπάρχει περίπτωση στις προκαθορισμένες εξετάσεις αίματος να εμφανιστεί αυξημένη γλυκόζη (σάκχαρο) νηστείας. Δεν πρέπει να πανικοβάλλεστε αμέσως ότι πάσχετε από Σακχαρώδη Διαβήτη. Εάν η...
Περισσότερα
Συντάκτης: Παναγιώτης Ζήσης
Από την αρχαιότητα, το ρόδι είχε μια ιδιαίτερη θέση στις αντιλήψεις, στη διατροφή και αντιμετώπιση των ασθενειών. Στην αρχαία Ελλάδα, όπως και σήμερα, το...
Περισσότερα
Ως μέλι νοείται το γλυκό προϊόν που παράγουν οι μέλισσες όταν συλλέγουν νέκταρ ή άλλους φυτικούς χυμούς από ζωντανά μέρη φυτών, το μεταφέρουν στην...
Περισσότερα
Τα μπαχαρικά (ή μυρωδικά ή καρυκεύματα) μπορεί να είναι αποξηραμένα φύλλα, βολβοί, σπόροι, καρποί ή ρίζες των φυτών. Περιλαμβάνονται στις αρωματικές ύλες που σύμφωνα...
Περισσότερα
Πρακτικές οδηγίες επιλογής φρέσκων τροφίμων Όσον αφορά στα συσκευασμένα τρόφιμα, εκεί πρέπει πάντα να διαβάζουμε την ετικέτα του τροφίμου. Ο όρος «ανάλωση έως…» σημαίνει...
Περισσότερα
Ο αυτισμός είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή και συνήθως εμφανίζεται τα τρία πρώτα χρόνια ζωής του ανθρώπου. Χαρακτηρίζεται από μειωμένη κοινωνική αλληλεπίδραση και επικοινωνία καθώς...
Περισσότερα
Η εικόνα σώματος έχει να κάνει με το πώς αισθανόμαστε για το σώμα μας. Ανεξαρτήτως του βάρους τα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν μια θετική...
Περισσότερα
Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να παρατηρούμε ότι το σώμα και το στόμα μας μυρίζει άσχημα. Το γεγονός αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Η...
Περισσότερα
Μια από τις πλέον σοβαρές απειλές για την υγεία και την απόδοση των σωματικά δραστήριων ατόμων είναι οι βλάβες από θερμότητα. Κάθε αθλητής που...
Περισσότερα
Και τα δύο λαχανικά είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με την καλοκαιρινή διατροφή, αφού συνδυάζονται καταπληκτικά σε διάφορα πιάτα όπως το μπριάμ και τα γεμιστά, αλλά...
Περισσότερα