Εκτός από τον αυταπόδεικτο ρόλο της διατροφής στην παροχή ενέργειας και στην κάλυψη του οργανισμού με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ολοένα και περισσότερες μελέτες σχετίζουν...
Περισσότερα
Συντάκτης: Παναγιώτης Ζήσης
Με τον όρο κυτταρίτιδα αναφερόμαστε στην εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και την ακριβώς από κάτω στοιβάδα, που συνοδεύεται από μειωμένης ελαστικότητας...
Περισσότερα
Η λέξη που κυριαρχεί στις συζητήσεις για αδυνάτισμα είναι η «αποτοξίνωση». Μόνο ως μεταφορική μπορούμε να την εκλάβουμε την έννοια της αποτοξίνωσης (π.χ. αποτοξίνωση...
Περισσότερα
Λόγω των συνθηκών της πανδημίας το κορωνοϊού και του εγκλεισμού οι περισσότεροι από εμάς κατακλυζόμαστε από αρνητικά συναισθήματα. Άγχος, αγωνία, οργή, θυμός, μελαγχολία είναι...
Περισσότερα
Δεν υπάρχει πιο κατάλληλη στιγμή, για να μιλήσουμε για το «τσιμπολόγημα». Κι αυτό γιατί η ίδια η καραντίνα, η αυτοαπομόνωση, η παραμονή στο σπίτι...
Περισσότερα
Υγεια
Ασφάλεια τροφίμων και Κορωνοϊός. Μπορεί να κολλήσει κάποιος κορωνοϊό με την κατανάλωση τροφίμων;
Επιστήμονες και Αρχές σε όλο τον κόσμο παρακολουθούν την εξάπλωση του κορωνοϊού SARS-CoV-2 και δεν έχουν υπάρξει έως σήμερα αναφορές μετάδοσης μέσω των τροφίμων....
Περισσότερα
Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για τον ρόλο των αντιοξειδωτικών και ιδιαίτερα των βιταμινών C και Ε στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού. Παρόλα αυτά τα...
Περισσότερα
Η μείωση των θερμίδων σε μια υποθερμιδική δίαιτα θα πρέπει να γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να μη μειώνονται τα θρεπτικά συστατικά. Είναι πολύ...
Περισσότερα
Την τελευταία εβδομάδα πριν την Καθαρή Δευτέρα η παράδοση θέλει να καταναλώνουμε πολλά γαλακτοκομικά και μάλιστα με αυτά να φτιάχνουμε πίτες. Τυρόπιτα: η πρώτη...
Περισσότερα
Πολλά ζευγάρια στις μέρες μας κάνουν επίμονες προσπάθειες προκειμένου να συλλάβουν. Ένας από τους παράγοντες που μπορεί να βοηθήσει καταλυτικά στην επιτυχία της σύλληψης...
Περισσότερα