Τα τρόφιμα χωρίζονται σε ομάδες αναλόγως με τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν. Δεν είναι λίγες οι φορές που τα παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν επιθυμούν...
Περισσότερα
Συντάκτης: Παναγιώτης Ζήσης
O όρος «pescetarian» χρησιμοποιείται από το 1993 για να χαρακτηρίσει τα άτομα που καταναλώνουν το ψάρι και τα θαλασσινά ως μοναδική πηγή ζωικής πρωτεΐνης...
Περισσότερα
Σίγουρα έχετε ακούσει αυτούς τους δύο όρους, τους οποίους και πολύ συχνά να μπερδεύετε μεταξύ τους. Αυτές οι δύο κατηγορίες υπάρχουν τόσο στα συμπληρώματα...
Περισσότερα
Τι είναι; Η νόσος που προκαλείται από τη συχνή παλινδρόμηση (μετακίνηση προς τα πάνω) υγρών του στομάχου στον οισοφάγο. Ποια τα συμπτώματα; Κάψιμο πίσω...
Περισσότερα
Μετά τον τοκετό, οι μητέρες θέλουν να «ξεφορτωθούν» τα επιπλέον κιλά της εγκυμοσύνης. Πολλές νομίζουν ότι ο θηλασμός αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα. Είναι όλως έτσι;...
Περισσότερα
Η τροφή αποτελεί την ιδανική επιλογή για την πρόσληψη των απαραίτητων βιταμινών και ανόργανων στοιχείων. Παρόλα αυτά όταν υπάρχει σοβαρή έλλειψη θρεπτικών συστατικών ή...
Περισσότερα
Διανύουμε τον μήνα ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Ο καρκίνος του μαστού προσβάλει περίπου 1 στις 10 γυναίκες. Πολλές είναι οι μελέτες που...
Περισσότερα
Ο πληθυσμός των ηλικιωμένων, ανθρώπων δηλαδή μεγαλύτερων των 65 ετών, καθώς αυτή είναι η ηλικία- όριο διαχωρισμού ενήλικα και υπερήλικα, έχει αυξηθεί σημαντικά τα...
Περισσότερα
Το ελαιόλαδο αποτελεί το βασικό τρόφιμο της Μεσογειακής Διατροφής. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό έλαιο με εκπληκτικές ιδιότητες και ποικίλα οφέλη για την υγεία. Αν...
Περισσότερα
Τι είναι οι διοξίνες; Οι πολυχλωριωμένες διβενζο-π-διοξίνες ή αλλιώς διοξίνες είναι μια ομάδα οργανικών ενώσεων οι οποίες εμφανίζουν θερμική σταθερότητα (διασπώνται σε θερμοκρασία μεγαλύτερη...
Περισσότερα