Υγεια
Η διατροφική αξία των αμνοεριφίων και το ψήσιμο του οβελία
Τα αμνοερίφια έχουν την τιμητική τους το Πάσχα. Πάμε να δούμε κάποιες βασικές πληροφορίες για την διατροφική τους αξία...
Περισσότερα
Υγεια
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το κολλαγόνο
Πρόκειται για μία πρωτεΐνη που συμβάλλει στην αύξηση της μηχανικής αντοχής των συνδετικών ιστών. Με την πάροδο του χρόνου...
Περισσότερα
Featured Post
Ο καιρός των Πανελληνίων έφτασε και η διατροφή, μαζί με τη φυσική δραστηριότητα, την καλή ψυχολογία και τον ύπνο είναι καθοριστικής σημασίας για την απόδοση των μαθητών. Υπάρχουν συγκεκριμένα μικροθρεπτικά συστατικά (ιχνοστοιχεία, βιταμίνες) τα οποία φαίνεται ότι επηρεάζουν την πνευματική λειτουργία. 1. Σίδηρος Η ανεπάρκεια του σιδήρου σχετίζεται με...
Περισσότερα